История дарьи о книгах-помощниках, принятии и надежде, самое интересное
Вторая книга, которая помогла мне: «Спасти заложника» Джорджа Колризера.
В недавнем прошлом жизненные обстоятельства сложились для меня трагическим образом. Я потеряла сразу двух близких людей, уехала далеко от дома. В это трудное время со мной рядом не было наставника. А он мне был нужен как никогда.
Сегодня в рубрике «МИФ меняет жизнь» трогательная и светлая история читательницы Дарьи Канакиной о том, как книги помогли ей пережить непростое время и обрести надежду на лучшее. Слово Дарье.
Мы очень надеемся… Нет. Мы уверены, что у Даши будет все отлично. Проходит дождь, тучи рассеиваются и из-за облаков выглядывает солнышко. Так происходит и в жизни: за плохим обязательно следует хорошее.
Теперь всякий раз, когда в голову мне приходит мысль о негативном исходе, я останавливаю себя и говорю: «Эта дурная мысль — она ненастоящая, ее воспроизвела эмоциональная затылочная часть мозга, успокойся». Звучит смешно, но мне помогает.
Мне нужно было что-то… спасительное, что-то жизнеутверждающее.
Воистину. Эта книга появилась в моих руках вовремя.
Друзья, если вам тоже, как и Дарье, есть чем поделиться, присылайте свои истории. А мы обменяем их на полезные книги 😉
Тоскуя, я решила снова обратиться к книгам. Только в этот раз не к классике. Как бы грубо это ни звучало, мне теперь и на личном опыте было понятно, что в мире мало прелестей, а в моем состоянии мне не хотелось акцентироваться на этом.
Первая книга, которая помогла мне: «Важные годы» Мэг Джей.
Именно в тот момент, когда я долго и мучительно искала подходящую работу, когда готова была плюнуть на высшее образование, курсы и опыт работы в журналистике, плюнуть и пойти работать официанткой, эта книга помогла мне… остановиться. И все-таки не снижать планку своих карьерных притязаний.
Особенно меня оживила идея, что я могу сама «программировать» свой мозг на положительный лад и контролировать позывы рептильного мозга к бегству или сражению.
Каждая классическая книга, за исключением комедий Мольера, Бомарше и книг в этом роде, оставляла в моем сердце зазубрину, напоминающую о тягостях этого мира. Особенно если говорить о русской классике. Не знаю, здравый это скептицизм, реализм или уже разочарование.
«Книга, которая повлияла на мою жизнь…» Обидно, что на пятом курсе литфака, имея дома внушительную библиотеку прочитанных книг, я не могла ответить на этот вопрос честно и откровенно. Не было этой книги. Я где-то слышала, что у каждой книги свое время. То, что прочитаешь в 16, в 22 уже будет воспринято не так.
Второе ценное знание, данное этой книгой — сила слабых связей. Мне это даже в голову не приходило, а теперь я могу использовать это знание, чтобы выбраться из той психологически некомфортной ситуации, в которой оказалась.
В общем, книги все сделали со мной правильно. Они сделали меня человечным человеком, простите за каламбур. Отзывчивым эмпатом, восхищенным и… несчастным.
Я понимаю, что, имея опору, гораздо легче воспринимаешь непростую действительность. Рядом со мной не оказалось человека-наставника, человека-советника, но этот пробел восполнили книги. Они помогли мне перейти эту пропасть. Спасибо. Я твердо говорю: жизнь продолжается, и мы еще прочитаем много книг. Хороших, добрых, мотивирующих книг.
Обе эти книги подбодрили меня. Ведь в них я нашла подтверждение своих правильных поступков и самоограничений. Я вспомнила забытое чувство «книжной лихорадки», когда не можешь оторваться от прочтения, замираешь, вдумываешься и с открытым ртом перечитываешь снова.
В нашей стране практика похода к психологу не распространена. Лично знаю людей, которые считают эту науку шарлатанством. Я тоже думала, что люди только «с жиру бесятся» и не могут самостоятельно решить свои психологические проблемы. Пока лично не столкнулась с этим удушающим чувством западни, плена собственных мыслей. Вот почему, когда я в очередной раз зашла на сайт МИФа, слово «Заложник» в заглавии одной из книг подействовало как щелчок, пробуждающий загипнотизированного человека ото сна.
Кстати об этом.
Не могу сказать, что она содержит какие-то волшебные рецепты исцеления. Я человек достаточно зрелый, понимаю, что помимо усилий, нужно еще и время на восстановление после душевных ран.
Дело не в этом.
Но в ней я нашла нечто незаменимое. «Спасти заложника» восполнила мои пробелы восприятия себя и своих эмоций. Осознание факта, что я поддаюсь разрушительным мыслям и отравляю себе жизнь, подействовало отрезвляюще. Я узнала о работе печали, о позитивном настрое. Странно. Я читала где-то об этом раньше и не раз. Но, помните, я говорила, что главное — это прочитать в нужное время. Эти знания помогли мне. Помогли принять тот расклад, в который ввергла меня жизнь. Путь еще не пройден, но я, по крайней мере, увидела истоки проблемы — я была заложником своих эмоций.
Не помню, как я столкнулась с книгами издательства МИФ. По-моему, кто-то из моих преподавателей хвалил их за грамотную верстку и удобные широкие поля. Решила заглянуть на сайт.
P.S.: Напоминаем про нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога. Только польза и ничего больше.
Источник: http://lidernamaslovke.ru
