Новинка: сравнительная таблица

в каких продуктах содержится глютен: сравнительная таблица

Однако такая диета часто приводит к удивительным результатам. Например, те люди, которые годами не могли похудеть, теряют вес довольно быстро и без особых трудностей. А при употреблении любых глютеносодержащих продуктов они могли набирать по несколько килограммов в день. Это связано не с накоплением жира, конечно же, а с повышенной отёчностью.

По этой причине с возрастом необходимо исключить продукты, содержащие глютен. Как вариант можно рассмотреть низкоглютеновую диету. Она подходит для тех, кто не может полностью отказаться от определенных продуктов. Даже для любителей выпечки есть возможность делать муку из гречки или риса, готовить хлеб и всевозможные изделия.

Если для здорового человека клейковина не представляет опасности, то уже тем, кому исполнилось 40 лет и больше, продукты, содержащие глютен, из рациона рекомендуется исключить. Как объясняют врачи, вещество начинает раздражать ворсинки, покрывающие внутренние стенки желудка человека старшего возраста, и разрушать их, образовывая воспаления. По этой причине их проницаемость для вредных веществ увеличивается. То есть, если стенки здорового кишечника задерживают всевозможные токсины, канцерогены, аллергены и прочее, то через воспалённые места они легко могут проникать в организм.

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2020 Комментарии (12)

Уровень жизни, цены на недвижимость в городе, лайфхак

переезд на пмж в нижний новгород в 2019 году: уровень жизни, цены на недвижимость в городе

Добрый день я в раздольном живу,Приморский край но очень хочу переехать в Нижний Новгород помогите ,объясните

Собирая информацию о новом месте жительства, обязательно почитайте и послушайте отзывы людей, которые жили или живут там. Необходимо обратить внимание на следующие важные аспекты, если решаетесь на переезд в Нижний Новгород:

Не знаю, как коренные жители относятся к информации о криминогенной обстановке на своей малой Родины, но я сам, прожив с перерывами в Нижнем Новгороде 2 года, никогда с этим не сталкивался. Приезжих тут очень мало, следовательно, и проблем с ними нет.

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2020 Комментарии (12)

Куда сходить и что посмотреть, развлечения зимой сезон 2019, подборка

отдых с ребенком в сочи: куда сходить и что посмотреть, развлечения зимой сезон 2019

Сочи уже долгое время считается одним из лучших курортных городов России. Сюда каждый год приезжает сотни тысяч туристов.

Во-первых, по сравнению с зарубежными курортами Сочи относительно недорогой город. Во-вторых, здесь есть знаменитое Чёрное море. Родители берут детей, чтобы хорошо отдохнуть. Куда же можно сходить в Сочи со своим ребенком? Для качественного отдыха этот вопрос нужно решить заранее.

Для родителей с детьми на пляжах предъявляют особые требования. Касается это, в основном, официальных территорий. На диких пляжах нет никаких правил, однако и безопасность сильно понижается. Но их становится с каждым годом всё меньше, так как на смену приходят базы отдыха. Поэтому отдых на большинстве пляжей Сочи – платный.

Можно ли поехать в Сочи с ребенком зимой и чем там заняться? Ответ положительный! Зимний отдых здесь не менее захватывающий, чем летний. Итак, что тут можно делать:

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2020 Комментарии (12)

От наших читателей: опубликовано научное обоснование

вот почему мусульмане не едят свинину: опубликовано научное обоснование

Вообще, если разобраться, то каждому пищевому запрету, принадлежавшему какой-либо религии можно найти научное объяснение. Так, иудеи запретили употреблять в еду омаров, раков и крабов, из-за содержания в их мясе птомаина — трупного яда. А законы кашрута наложили запрет на поедание хищных животных: лисиц, волков, собак и медведей, так как их мясо содержит токсины.

А если ты до сих пор утром просыпаешься с мешками под глазами, читай статью, в которой мы раскрыли целых восемь простых и эффективных способов просыпаться без этих надоедливых отеков.

Больше интересной и полезной информации ищи на сайте clutch.ua

Напомним, что редакция Clutch активно следит за спецпроектом «Переход» телеканала 1+1, в котором освещены судьбы обычных украинских парней и девушек, решивших сменить свой пол. По этому поводу были опубликованы следующие материалы:

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2020 Комментарии (12)

Новая рубрика: ключевой элемент сбалансированной диеты

зеленые смузи: ключевой элемент сбалансированной диеты

В последние годы вошел в моду здоровый образ жизни, люди озаботились темой правильного питания. Отказ от обработанных продуктов, диета, преимущественно основанная на овощах, и зеленые смузи — вот самые популярные варианты, о пользе которых сегодня говорят все, кто «в теме».

Обычно зеленые смузи из фруктов и овощей рекомендуют пить с утра, до завтрака. Так они приносят наибольшую пользу, потому что именно натощак организм легче усваивает питательные вещества и витамины. Но в чем же именно состоит эта польза?

С одной стороны, такие зеленые смузи можно приготовить из каких угодно овощей и фруктов, в любых комбинациях. С другой стороны, вы можете добавить дополнительные полезные ингредиенты. Например, такие как:

Итак, как вы видите, существует множество вариантов таких смузи. Поэтому каждый может найти вариант по вкусу, чтобы включить его в свой ежедневный рацион. Советуем вам сначала попробовать все эти рецепты, а потом уже принять решение.

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2020 Комментарии (12)

Рецепты, любопытно

как приготовить голубцы в мультиварке: рецепты

Мультиварка позволяет упростить и ускорить процесс приготовления многих блюд. Можно в ней готовить и голубцы, которые получатся нежными и сочными, как и блюдо, приготовленное традиционным способом.

Будем готовить так:

Необходимо взять такие продукты: 12 полуфабрикатов, 155 г морковки, 400 г томатов в собственном соку, 400 мл бульона, 115 г лука, 1,5 ст. ложки томатной пасты, лавровый лист, 5 горошин перца, соль и 3 ст. ложки масла.

Сегодня в магазинах можно приобрести огромное количество полуфабрикатов, в том числе и голубцы. К тому же вы можете сделать домашние заготовки, накрутив их впрок и заморозив, а затем, при необходимости легко приготовить вкусное блюдо.

Posted by Admin Опубликовано: 1.2.2020 Комментарии (12)

Забавное: старая умирающая шимпанзе ничего не ела, пока не услышала голос своего друга

старая умирающая шимпанзе ничего не ела, пока не услышала голос своего друга

До слез😥

В Нидерландах проживала самая старая шимпанзе по кличке Мама, которой было 59 лет. Животное уже устало бороться за свою жизнь и просто лежа ждала своего часа. Мама отказывалась от еды и не давала никакой реакции на уговоры со стороны ученых.

Но когда к Маме подошел ученый Ян ван Хофф, который знал ее с 1972 года, животное будто вновь ожило. Мама так сильно обрадовалась, что приняла еду из его рук, погладила мужчину по голове и выглядела очень счастливой.

К сожалению, через пару дней Мама умерла, но это видео не оставит вас равнодушным.

Posted by Admin Опубликовано: 29.1.2020 Комментарии (12)

Нормы, расшифровки и применение, новое

риноцитограмма: нормы, расшифровки и применение

Длительный насморк может сигнализировать об опасных заболеваниях. Причем касается это не только взрослых, но и детей. Риноцитограмма – исследование, которое способно помочь в спорных ситуациях, возникающих при диагностике заболевания.

Что показывает риноцитограмма? Наиболее часто мазок из носовых пазух берется для определения возбудителя заболевания верхних дыхательных путей. Исходя из результатов этого исследования назначается эмпирическая антибактериальная терапия. Однако процедура не проводится систематически, а назначается только в случае неподдающегося лечению насморка у пациента.

Исследования на золотистый стафилококк и другие патогенные микроорганизмы также проводятся с использованием выделений из пазух носа, которые добываются с помощью подобного мазка.

Положительные значения в результате анализа могут указывать и на то, что пациент является лишь носителем определенного рода бактерий. Это происходит в том случае, когда у него полностью отсутствуют симптомы, характерные для конкретного заболевания.

Posted by Admin Опубликовано: 27.1.2020 Комментарии (12)

Обновлено: клецки для супа

клецки для супа

Суп с клецками – невероятно вкусное и сытное блюдо, которое гарантированно покорит желудок взрослого и ребенка. Такое первое блюдо отлично насыщает и устраняет чувство голода; кроме того, оно является очень ароматным и аппетитным. Порой, употребив в пищу только его, можно даже не приступать ко второму. Кроме того, блюдо является универсальным – по сути, клецками можно разнообразить любое стандартное первое. Например, грибной бульон или борщ.

Ингредиенты:

Ну а тем, кто любит клецки давно и всерьез, стоит попробовать их различные вариации – от сырных, до мясных.

Еще несколько секретов приготовления:

Posted by Admin Опубликовано: 25.1.2020 Комментарии (12)

От наших читателей: как творить, путешествовать и строить бизнес, когда нет денег крик души читательницы начало

37 из 100: как творить, путешествовать и строить бизнес, когда нет денег крик души читательницы начало

Сделайте упражнение. Только очень честно. Ниже я привожу занятия, которыми наполнена жизнь взрослого человека. Посчитайте, сколько часов вы уделяете каждому пункту этого списка в неделю. Поставьте «+» тем занятиям, которые вас наполняют энергией. И «—» тем, которые высасывают. «Наполняют» — это значит, что после занятия этим делом вы чувствуете воодушевление, прилив сил, радости и ощущение счастья. Сделайте свой собственный список, если нижеприведенное к вам не относится. Работа/Хобби Друзья/Семья Спорт/Секс Пустые разговоры/Умные разговоры/Социальные сети Кафе/рестораны/бары Негативные мысли/Бесполезные внутренние диалоги Саморазвитие/Книги/Медитации.

Вывод: для того, чтобы хорошо зарабатывать, нужно делать то, что дает энергию, а не забирает ее.

upd: Книга «100 способов изменить жизнь» уже в продаже! В ней —  еще больше мотивации и вдохновения. Под обложкой — новые неопубликованные «способы», концентрат из 1000 книг по саморазвитию и десятки реальных историй. Мечтай. Делай. Меняйся.

Posted by Admin Опубликовано: 23.1.2020 Комментарии (12)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -